２人を送り出してから、ＺＷＩＦＴを。 回復しているか分からないけれど、ちょうどあった短時間高強度なグループワークアウトにエントリー。ギリギリで完遂出来たかな、結構キツかった。。。 まだ時間があったので立て続けに女性限定のレースに出たけれど、…
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