2人を送り出してから、まずはZWIFTを。 今夜は美味しいものを食べに行くので、その分今のうちにカロリー消費しなくちゃ! ちょうどあった女性限定のグループワークアウトにエントリー。 ところが約90分と長め、しかも結構キツいメニューで追い込めて…
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