2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ローラー１２０分

トレ日常

２人を送り出してから、まずはＺＷＩＦＴを。今日は頑張るぞーと思っていたけれど先週から始めたインターバル練の疲労がまだちゃんと抜けていない感じだったので、ちょうどあった女性限定のグループワークアウトにエントリー。でもこれが思ったよりキツい…