2020-11-17から1日間の記事一覧
2人を送り出してからZWIFTを。 連日乗っているのでだんだんと疲労も感じていたからアップは長めに15分弱ぐらい。ちょうどあったグループワークアウトがあったのでエントリー。メニューは割と短時間高強度だったので、これならギリギリ頑張れるかなぁ…
2人を送り出してからZWIFTを。 連日乗っているのでだんだんと疲労も感じていたからアップは長めに15分弱ぐらい。ちょうどあったグループワークアウトがあったのでエントリー。メニューは割と短時間高強度だったので、これならギリギリ頑張れるかなぁ…