旦那さんは外へ走りに。息子はお泊まりしているので私も外へ走りに行ってもよかったけれど、レース翌日ということもあってダメージが大きく、自宅で軽めのＺＷＩＦＴを。 ２０分ちょっと回復走をしてから、ちょうどあったグループライド？にエントリーし、２…
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