2021-03-26から1日間の記事一覧

ローラー2時間/息子のお迎え

旦那さんを送り出して家事を一通り済ませたら、ZWIFTを。 今日はちょっと頑張っておかなくちゃなぁ~と、クリスクロスをやろうかと。 3セット目からキツくなってきたけれど、一応メニューは完遂。けれど最後L4の5分×2本は少し下回ってしまったかな…