昨日結構ZWIFTやったので、今日は無理して乗らなくてもいいかなと。 それよりも肩周りと大胸筋と腸腰筋がすごい筋肉痛・・・。 午前中は息子とホームセンターとショッピングセンターへお買い物。息子が欲しがっていたアイスクリームディッシャーを買えたの…
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