2021-05-12から1日間の記事一覧
２人を送り出して家事を一通り済ませたら、まずはＺＷＩＦＴを。今日はちょっと頑張らないとなぁ。 ちょうどいいタイミングであった６０分のグループワークアウトにエントリー。いろんな強度で１分×レスト１分などのメニューだったので、最後まで追い込めた…
２人を送り出して家事を一通り済ませたら、まずはＺＷＩＦＴを。今日はちょっと頑張らないとなぁ。 ちょうどいいタイミングであった６０分のグループワークアウトにエントリー。いろんな強度で１分×レスト１分などのメニューだったので、最後まで追い込めた…
