２人を送り出してからお洗濯をし、散らかったままだったのでお家の片づけをしてからＺＷＩＦＴを少しだけ。 お尻周りがカチコチになってきているのが分かっていたけれど、次はいつ乗れるか分からないので緩くはせず短時間のグループワークアウトがあったので…
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