昨日のトレーニングの筋肉痛が酷くて、肩から腕にかけてと肋骨周りが痛い･･･。 久しぶりに動きがゆっくりになった。 昨夜遅く寝た息子は、いつも起きる時間になってもなかなか起きてこない。 朝ご飯も遅れるから身支度も遅れてしまい、５分遅れで自宅を出た…