2021-07-05から1日間の記事一覧

ローラー1時間20分

昨日のトレーニングの筋肉痛が・・・。肋骨周りや大胸筋や肩周りやらいててて。 息子はいつも通りの時間に起きてきたらと思ったら、ZWIFTをやり始めた(汗 そんなにトロンバイクをゲットしたいのか・・・すごい執着。遅れて朝ご飯を食べ、急いで仕度をして出て…