昨日の週１トレーニングの筋肉痛で、朝から腕と肩周りが･･･。 ちょっと動かしづらいけれど、今日も１日頑張ろう。 旦那さんは早朝から車に自転車積んで乗りに行き、そのままお出かけがあって帰宅時間が遅いみたい。 車が無いので私と息子は自宅でのんびりと…