2021-11-15から1日間の記事一覧
土曜日の週1トレーニングの筋肉痛が、翌日のレースにしっかりきていたから下ハン持つ体勢が結構キツかったけれど、1時間エンデューロだったのでなんとかガマンすることが出来た・・・。 そして今朝。 起き上がって腕を伸ばしたら、昨日より酷い(筋肉痛による)…
土曜日の週1トレーニングの筋肉痛が、翌日のレースにしっかりきていたから下ハン持つ体勢が結構キツかったけれど、1時間エンデューロだったのでなんとかガマンすることが出来た・・・。 そして今朝。 起き上がって腕を伸ばしたら、昨日より酷い(筋肉痛による)…