朝はいつも通りの５時３０分に起床。 旦那さんは６時半過ぎに出稽古へ行ったので、私はその間に朝ご飯を済ませてＺＷＩＦＴを。 ちょうど７時からのｚFondoというロングライドイベントがあったので、クラスが３つあるうちの中距離(80キロ弱)にエントリー。 …