2022-01-25から1日間の記事一覧

ZWIFT2時間30分

週1トレーニングの筋肉痛もほぼ無くなったけれど、まだ中殿筋の深~い所が張っている感じ。 朝2人を送り出したらサッと家事を済ませ、すぐお買い物へ行くいつものルーティーン。明日は自宅マンション玄関の塗装工事があるため、午前中は在宅していなければ…