今朝になってCREDOの筋肉痛が酷くなってきた。 なぜか足の裏がすっごく痛くて、足裏を曲げ伸ばしをするとビリッとくる痛み・・・。 何のトレーニングでこうなったんだろう??全然分からないや(汗 今日はまず、ZWIFTからスタート。ちょうどあったグループ…
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