2022-03-15から1日間の記事一覧

ZWIFT2時間

今朝になってCREDOの筋肉痛が酷くなってきた。 なぜか足の裏がすっごく痛くて、足裏を曲げ伸ばしをするとビリッとくる痛み・・・。 何のトレーニングでこうなったんだろう??全然分からないや(汗 今日はまず、ZWIFTからスタート。ちょうどあったグループ…