朝起きると、昨日の筋肉痛で上半身がバキバキに(汗) 動き始めが辛かったなぁ。 ２人を送り出したら外へ走りに行こうと企んでいたけれど、どうも天気が怪しかったので今日は止めにしておく。洗濯物をやっつけつつ、溜まっていた日記を書いてからお買い物へ。 …