2022-06-21から1日間の記事一覧
昨日は完全休養日。 朝起きたら、昨日のトレーニングで内転筋がかなり筋肉痛に。。。歩くのが辛かったなぁ。なので割と大人しく過ごしていた１日だった。 そして今日。 今朝もいつも通りのルーティーンで息子を送り出し、家事を済ませたらまずはお買い物をし…
昨日は完全休養日。 朝起きたら、昨日のトレーニングで内転筋がかなり筋肉痛に。。。歩くのが辛かったなぁ。なので割と大人しく過ごしていた１日だった。 そして今日。 今朝もいつも通りのルーティーンで息子を送り出し、家事を済ませたらまずはお買い物をし…
