2022-09-27から1日間の記事一覧

休養日

朝起きたら、トレーニングの筋肉痛がピークだったようで起きるのがものすごく辛かった・・・。腕付近が特に動きづらくて、上げるのが苦しかった。まだまだ筋肉痛になれるなんてすごいや。 息子負傷して翌日。 テンション低めの息子だけれど、自分の不注意で怪我…