朝起きて、昨日よりも筋肉痛は落ち着いたけれど、まだ深い所が痛いかな。 ２人を送り出したあとに家事を済ませ、早めにお買い物もして帰宅してからローラーをやろうと思っていたけれど、なーんとなく気が乗らなくなったので強制的に休養日にすることにした。…
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