2022-10-31から1日間の記事一覧

10月の記録

朝起きたら、背中と腕周りの筋肉痛が盛大に・・・。 上半身は、昨日より動かすのが辛いかも。 2人を送り出して家事を済ませたら、旦那さんの頼まれた荷物を出しに行き、お買い物をして帰宅。 帰宅してから軽めにローラーをやろうと思ってはいたけれど、朝より…