2022-11-15から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ１時間４０分

トレ日常

２人を送り出し、家事を済ませたら、旦那さんが車を使っているので徒歩でお買い物。レース後とＣＲＥＤＯの疲労が相まって、のんびり歩いてちょうどいいや。お昼を軽めに食べたら、少しＺＷＩＦＴを。回復走をしようと思っていたけれど、思っていた以上に…