朝起きたら、昨日の筋肉痛が･･･。今回も腹筋と腸腰筋と１番は前モモが。 前回ほどではないけれど、今回もなかなかのダメージでありがたいです。 旦那さんは早朝から仕事へ出かけて行ったので、私と息子で朝ご飯を。 息子を送り出したら、家事を済ませてお買…