今日もグデグデ。。。

今日こそ！と思ってローラー練をやり始めるも、最大心拍の８割にも届かず(汗
ムー まだ回復してないのかなぁ・・・おかしいなぁ。
結局今日も30分だけかるくまわして終了、その後にアロマオイルでマッサージ。

今夜は旦那さまにマッサージしてもらおーっと。