さすがに４日連続で乗ってたので脚には疲労感がいっぱい。
起床時、ペンギンみたいにヨタヨタしてたら旦那さまに笑われちゃった(汗
アロママッサージオイルを軽く塗ってもらい、あまり刺激をしない程度で指を入れてもらい、２ＸＵのコンプレッションタイツを履いておくことに。
休養日だったので、お料理はちょっと気合を入れて秋を感じる食事に。
写真は撮らなかったけど、サンマの塩焼き・山菜おこわ(もち米と玄米で圧力鍋を使う)はおいしかった〜
今度は栗ご飯作ろうかな。
就寝前にもアロママサージオイルを塗ってもらい、２ＸＵを履いて寝た。
