2011-09-27 続・脚のケア 休養日 料理 今日もまだ脚に疲労感があるので休養日。 台風の時にバルコニーが泥や砂で汚れたので網戸を掃除したり、自転車をキレイにしたりと気分転換を。 買い物で見つけた、ミニきゅうりとミニパプリカでピクルスを作ってみることに。 見た目はいい感じ〜 早く食べてみたいな。 うまく出来たら他の野菜でも挑戦してみよう! 夜は旦那さまにヒジを入れてもらってかなり足回りが軽くなった♪ やっぱりいつも痛いのは左側だ。バランスよく筋肉を使えてないのかな。。。明日はしっかりローラーやるぞ!