モトローラ自転車部さんの練習会に混ぜてもらうため、７時前に上総湊の集合場所へ。
みなさん来週のツールドおきなわに参加されるとのことで、私・旦那さま・カマタさんでお邪魔させてもらいました。
もちろん私はついていくだけでゼェハァなのに、旦那さまとカマタさんは回復走レベルだそうで(汗
途中コンビニで補給食を。
これはおいしくて危険(汗
鹿野山を下りきったところで旦那さま、カマタさん、私でスプリントの練習。
今日は約１０３キロなのに、トータルアップが約2,120ｍだったそうで。。。
おかげさまでかなりクテクテになれました、ありがとうございました。
↓おおよそのルートはコチラ↓
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=3d606ccefaf08c08bb43ebb575c0769a
練習後は、黄金アジが食べられる"さすけ食堂"でランチ。
天気もいいせいか混んでてちょっと待ったけど、ここの黄金アジフライはいつも揚げたてなのでおいしい♪
夜は旦那さまが用意しておいた生パスタで
トマトとカニのクリームパスタ・ポルチーニ茸のオイルパスタ・シンプルにオリーブオイルとパルメザンチーズを振ったパスタの３種類。
(食べかけの写真です･･･)
最近旦那さまは、生パスタ作りにハマってます(笑
