早朝に荒サイで個人練習を。
１０分メディオ、400メートルインターバルを６本。
インターバルは加速後のスピードを保つのがすごくキツくて、フルもがきにもっていくまでに脚がいっぱいになってしまう。
やっぱり１人ではできない練習だぁ。。。
帰りがけに近所のパン屋さんでイートインしていたら、ちょうど朝練終わりの旦那さんがパン屋さんにいた私を見つけて合流。
ランチは、本格的なパキスタン料理屋さん"アルカラム"へ。
チキンマサラとロティ。ラッシーは１つで２人分ぐらい量がある（笑
ここはいつ来てもおいしい〜
明日は、手賀沼練習会へお邪魔することに。
ドキドキ。。。
