2012-11-30 11月の記録 月間記録 今月は831キロ。 距離は少ないけれど、毎回メニューを決めて走っていたので、ダラダラ乗らなくなりこうなった。 メニュー決めて走るって大事なんだな〜と。今後も続けていこう!週末は、久々に房総へ。