いつもだとＳＦＲをやるけれど、今日はプラスしてハンター先生のメニュー
ＮＰ−Ｗ３を取り入れた。
先にメニューを。
アップから掛りが悪すぎて今日はやめようと思ったんだけれど、ひとまず足がいっぱいになるまでやってみようと始めてみたら、目標時間の半分までなんとかできた。
けど、すごくキツかった。。。
レストをかなり長めにとってから、いつも通りのＳＦＲ。
最後は踏めなくなった･･･こんなにキツかったっけ？(汗
夜は自家製ピザ。
生地から捏ねて作ってみたけれど、おいしくできてよかった〜
チーズは惜しみなくたーっぷりと(笑
シンプルなマルゲリータ
左：レンコンのきんぴらにチーズと海苔をかけて和風ピザ
右：リンゴをルクエで柔らかくしてシナモンたっぷりのデザートピザ
どれもおいしかった〜♪
