週末、長時間練習したわけではないのに、脚が固まっているかのように重かった。
こういう時はしっかり回復走を１時間、４０分ぐらいしてやっと脚が軽くなってきた。
夜はお肉が食べたいとのリクエストがあったので、自宅で牛モモをロースト。
昨日、北千住で満足できなかったからね(笑
豆腐サラダ、筑波で買ったレンコンをキンピラに、スナップエンドウとエノキ。
そして牛モモ肉をどーんと。
こういうお肉を出してくれるようなお店が、近くにあればいいなぁ。。。
週末、長時間練習したわけではないのに、脚が固まっているかのように重かった。
こういう時はしっかり回復走を１時間、４０分ぐらいしてやっと脚が軽くなってきた。
夜はお肉が食べたいとのリクエストがあったので、自宅で牛モモをロースト。
昨日、北千住で満足できなかったからね(笑
豆腐サラダ、筑波で買ったレンコンをキンピラに、スナップエンドウとエノキ。
そして牛モモ肉をどーんと。
こういうお肉を出してくれるようなお店が、近くにあればいいなぁ。。。