1週間ぶりローラー

今日はやるぞ!
と気合を入れていたけれど、先週乗っていないからアップから脚が重い。。。

10分のベスト(今は152W)を狙ったけれど、8分で心が折れてしまい更新ならず。
レストしてから、何となく1分全力でやってみたら203W・・・(汗

200Wを10分以上やっていた頃を思い出しちゃった。


毎回サドルにまたがる度にペダリングに違和感があって、今日の違和感は特に強かった。
気になって集中できないから、産後の骨盤矯正へ行ってみようと決意。

さっそく明日予約をとった。