息子が寝てる隙に今日もローラーを。
アップから脚の回りがぜんぜん良くないので、もう止めちゃおうかと思ったほど。
乗る度に上がっていたコンディションも、そろそろ１度壁にぶつかるかも。
前回乗った日に、旦那さんにヒジを入れてもらってほぐしたつもりだったけれど、どうもスッキリせず。
それなりに疲労が溜まってきたかな。
ベスト更新は望まず、短く５分走。
５分･･･１４９Ｗ ８９rpm
あれれ、全然掛かってないや。１５０Ｗにも届かず。。。
レストをしても回復してる感じが無かったけれど、もう１本。
５分･･･１６０Ｗ ８８rpm
５分やりきった時に息子が起きたので、レストを入れて終了。
来週は１度だけ頑張って、あとは回復にしたほうがいいかな。
短い期間でここまで戻ってきたんだから、これでよしとしよう。
