2015-08-05 ローラー30分 トレ 日常 息子が寝てくれたのでローラー。 5分走をいつもより低めで回してから、メニューをやろうと思っていたけれど、息子が大泣きして起きてしまい30分弱で終了。。。最近寝る時間が短くなってきたので、トレーニングも思うように出来なくなってきた。 旦那さんが仕事から帰ってきてからにスイッチするなど、ちょっと考えておかないとダメかなぁ。 (夕方〜夜にトレーニングは極力したくない・・・)午後は息子の10ヶ月健診へ。 半年の間に、身長も体重もしっかりと増えていて、順調に成長しているとのこと。