前日に旦那さんが美味しいワインをたくさん飲んでいたので、時間通りに起きられるか分からなかったけれど、朝になってみるとちゃんと時間通りに起きていたので、今日もつくばへ出発。
まずは旦那さんを不動峠の駐車場で降ろし、朝ご飯の調達はお気に入りのパン屋さんに行きたかったので、開店時間ちょうどに行けるよう時間調整しながら車内で息子としばらく遊んでいた。
で、ちょうど開店時間にパン屋さん着いたらお休みでガッカリ･･･。行く前にお店のブログをチェックしてお休みとは書かれてなかったから行ったのになぁ。大好きなパン屋さんなだけに、ちゃんとお休みの日などは更新しておいてくれないと困る。
もう１軒のパン屋さんで朝ご飯を調達し、不動峠の駐車場に戻るとちょうどのタイミングで旦那さんが戻ってきた。急いで準備をしてバトンタッチ。
今日も不動峠をリピート。１本目はアップ。
１本目 ２２分０３秒･･･１４５Ｗ ６７rpm
昨日の疲労もあってか脚が重いので、１３０Ｗで入って１５０Ｗぐらいで。今日は追い込めそうにないと弱気に。
２本目 １９分３３秒･･･１６８Ｗ ７１rpm
入りは１５０Ｗで。少しずつ上げて１８０Ｗに乗せたかったが、脚がいっぱいになり始めて失速してしまった。
３本目 １７分３４秒･･･１８７Ｗ ７２rpm
今日は４本できないと思ったので、３本目でラストにし出来る限り頑張る。
入りは１８０Ｗだったが、これが精一杯だった。
いつもより早く戻ったので帰宅時間も早く、あとは自宅でのんびりと過ごした。
夜は牛ヒレを食べて、回復回復！！
