2017-04-21 ローラー25分 トレ レース前なので、ほんの少しだけローラー。 途中90秒もがきを3本だけ。とりあえずやっておかなくてはと、心臓破りの坂のために、心拍を少しずつ上げていった。 登る練習を全然していなかったから、2日間どうなるかなぁ。。。 ナショナルジャージを着て活躍する選手にはついていけないから、せめてその後ろの集団で頑張れたらいいなぁと小さな目標。 まずは1周目の心臓破りの坂で切れないように頑張りたい。 明日は4時前に起きて、早めの出発!