朝４時過ぎに起き、５時前には自宅を出発し、６時頃には筑波山に到着。
今日の常磐道は、私のように自転車を車に積んでいる車をたくさん見かけた。どうやら、つくばサーキットでレースがあったみたい。
筑波山周辺は、早朝からとても蒸し暑かった。これから日が出たらさらに蒸し暑くなるのが分かっていたので、ササッと練習頑張って退散するのがよさそうだ。
アップで１本目。
１本目 ２２分４５秒･･･１３３Ｗ ５６rpm
２本目 ２０分２７秒･･･１５０Ｗ ６１rpm
１本目を終えて下り終わる直前に、登ってきたチームアプリコのみなさんとスライドしたので、下ってＵターンして追いかけた。追いついたところで、後ろを走っていたムカイさんとともさんとお話ししながら登った。
旦那さんのことをとても心配してくださっていて、どうもありがとうございました。走れていない私を、今度引きずり回してくださるとかなんとか･･･とても嬉しいお誘いを受けたので、ぜひ房総でお待ちしてます(笑
頂上に着いてお別れして、３本目へ。
３本目 １８分０６秒･･･１７１Ｗ ６８rpm
ここまではいつも通りの展開。
４本目 １７分１７秒･･･１７８Ｗ ７１rpm
４本目は追い込みきれず、全然登れなかった。
１８０Ｗをキープしているのもキツくてタレてしまった。登り終えるのを耐えるだけで、とても苦しかった。
５本目の序盤は１８０Ｗで１０分走、残りは頂上に着くまで２０秒もがき×レスト３０秒を繰り返したら、９本やっていた。すごくキツかったなぁ･･･
いつもだと４本なのに、一応５本頑張れたので終了。
とっても暑かったので、帰りにちょっと寄り道。前から気になっていたお茶屋さんのかき氷を食べに行く。
抹茶シロップは稀少糖を使っているそうで、サラッとした甘さがおいしかった。
お茶屋さんが作っているだけあって抹茶が美味しい、自家製小豆も美味しかったし、ここはまたリピートしようと思う。
