回復走40分

今日もクルクルと脚を回すだけを40分ほど。

だいぶ脚が疲労しているけれど、明日はローラーをする時間が無いので、今日も乗れるだけ乗っておくことにした。じんわりと汗をかいて、ちょっとスッキリ!

 

先日、3日間外で乗り続けるという普段しないことをしたから、データ上ではCTLが跳ね上がっているので、近いうちに疲労が一気に出てくるんじゃないかと不安でならないが、レースには出ないからあんまり気にしなくてもいいかな?ぐらいでいるけれど、やっぱりちょっとは気になるところ。。。

 

明日は、待ちに待ったOGINO♪