午後は息子の歯医者があるため、午前中お買い物へ行く前にローラーをやっておこうと思っていた。
一通り家事を終えてから、ローラー開始。
アップは１５分ぐらいで、まずは５分走をと始めたがスタートから１５０Ｗも出なくて、全く掛からず１２０Ｗぐらいで流してしまった。５分レストして一応もう１回５分走をやってみたが、１６０Ｗでいっぱいいっぱい(汗
今日は不思議とぜんぜんダメ･･･火曜日に追い込みすぎたのだろうか？(汗
日曜日にレースがあるので今日のうちに追い込んでおきたかったから、３０秒×３０秒のインターバルを５本。やはりこちらでも良くて２２０Ｗだったので、いつもと比べると数値が低かった。
昨夜の寝不足がたたっていたのかもしれないし、まぁこんな日もあるか･･･
そして今日で息子が３歳８ヶ月に。
いつの間にか会話ができるようになっている気がする。そしてたまに反抗的な態度も示すようになって、ちゃんと自分の意思がはっきり言葉にも出てきている。幼稚園で何を教わったのかしらないけれど、いいことも悪いことも覚えているようだ(笑
平日は幼稚園バスに乗るのが楽しみになっているので、朝は安心して送り出すことができる。帰ってくる時は、バスを降りるまで寝て帰ってくることが時々あって、寝起きでバスを降りてくる姿がかわいく思えた。幼稚園でエネルギー使い果たしてくるんだね(笑
持たせたお弁当を完食してくるし、そのお弁当が足りなかったのか自宅に帰るとオヤツ食べるーと言うので、だいぶ動き回っているんだろうなと想像がつく。
先日の身体測定で、身長があと少しで１メートルになるから驚いた。毎日見ているのにあっという間に大きくなっている。順調にすくすく育ってくれていて、一安心。
