旦那さんは龍Ｑ館練へ。そのあとつくばで合流するので、息子と先回りしてパン屋さんへ行き、テラス席で少し遅い朝ご飯を食べながら旦那さんが来るのを待っていた。
旦那さん到着したので、バトンタッチして私が出発～
ちょっと北風が強めだったけれど、最初は脚をクルクルと。りんりんロードを経由して不動峠に到着。１本目から頑張ってみる。
１本目 １７分４２秒･･･１７５Ｗ ７７rpm
序盤からＬ４で入って、２本とも頑張ることが目標。
１７０Ｗぐらいで入ってから、少しずつ上げて走ることができた。すぐＵターンしてもう１本。
２本目 １７分２８秒･･･１７７Ｗ ７５rpm
２本目も同じように走り、１本目よりダンシングを多く意識。
２本とも頑張れました。帰りもりんりんロード経由で。筑波山がとってもきれいだった。
旦那さんと息子が遊びに行ってる公園へ向かい、合流。
約２時間半で距離は約５２キロ。
夜は自宅で、お肉多めの焼きそばを作った。ホットプレートにたっぷり作ったけれど、３人でペロリと完食。
