ローラー６０分

トレ

まだまだ鼻水がひどいけれど、時間があったので今日も少しローラーを。

とりわけメニューとかは無しで１時間汗をかきながら乗っていただけ。

 

なんだかまだ体に力が入らない感じが続いて、やっかいな風邪を引いてしまったなぁ。。。