お久しぶりな佐々木さんとそのお友達の２名の３名が合流して、房総グルメサイクリング。翌日はキツイ練習があるから、ゆっくりサイクリングと言ってたんだけれど･･･
約３時間５０分 約１０４キロ ＴＳＳ １６２
順調に先頭交代しながら走っていたけれど、序盤から佐々木さんのお友達２人は坂になるたびに上げてしまって、インターバルになってしまう私(汗
旦那さんが注意してくれてたみたけれど、一向にペースが楽にならず我慢の走行でひとまず海沿いを走って、安房グリーンラインを北上して館山のピーナッツソフトで休憩。(写真撮り忘れ･･･)
ここからポツポツと雨が降ってきてしまって急遽ルート変更。お昼ご飯は、最短距離でレインボーグリルへ。
チーズバーガーでしっかり補給。
ここから天気予報が外れてくれて、南房総だけ雨雲が･･･。またも最短ルートで帰ることになり、帰るまでずっと雨にザーザーと降られっぱなしだった。今日は気温が高く、風も冷たくなかったのが唯一救い。下手したら低体温症になっていたかも･･･。
ジャージや自転車はドロドロ。
夜は丸鶏のローストと、ホットプレートでパエリアを。
丸鶏はコストコで買った１４００円のもの。とても身が柔らかく仕上がってボリュームもある。これで１４００円はコスパいい！作るのに時間がかかるけれど、また作ってみたいな。パエリアも魚介のうまみたっぷりで、こちらも美味しくできた。
明日は大周回練なので、寝る前にマッサージオイルを塗って備えた。
