朝は少しゆっくり起きると、すでに旦那さんがローラーをやっていたので、予定通り私も自宅ローラーでいいかなぁという気分に。
脚はもうかなり疲労がいっぱいだったから、ＺＷＩＦＴで回復走をしようと思っていた。
ツールドＺＷＩＦＴ stage３ Ｃクラス(女性限定クラス)
トップとの差 １分２４秒
出走は３名でとても少なかった。今日は回復走がしたくて、スタートから２倍で走っていたが、先行していた人(この人が１位だった)から何度も「ＧＯ」「ＧＯ」とメッセージが。せっかくだからとりあえず一緒に走ってみるけれど、もう脚が元気ないので出せても３倍が限界。。。
一方、彼女はとても元気そう。私の前でペースを作ってくれているけれど、私が３倍を超えると切れてしまうので、切れては待ってくれること数回。で、最後の長い登り区間に入ると、彼女は自分のペースで走って行ってくれた(汗
私もここまで来たら･･･と、出せるだけ出し切ってゴールへ。
回復走で走りたかったのに、今日も練習みたいになってしまって脚に大ダメージが(汗
明日こそは回復走をするぞ！！！
