朝起きると、自宅周辺は９時ぐらいから雨になりそう。ならば筑波山は９時過ぎまでは大丈夫そうだと判断し、６時前に自宅を出発～
ちょうど駐車場に着く前の交差点で、ＡＰＥＸのタケさんと車でバッタリ。お互い雨が降る前にサクッと走ろうと同じ考えだったみたい。
旦那さんとはスタート地点から別行動で、お互いに決めたメニューをこなすだけ。旦那さんは湯袋～つつじヶ丘のお決まりコースだけれど、私も不動峠リピートのお決まりメニューで。
不動峠４本 ２時間４分 ＴＳＳ１３１
１本目 ２１分３２秒･･･１３１Ｗ ６８rpm
気温が低く風も冷たかったので、無理しないでゆっくり１本。昨日一昨日とローラーをやっていたから脚が少し重かった。すぐＵターンして２本目。
２本目 ２０分２９秒･･･１５３Ｗ ７０rpm
少し体も温まってきて脚も回るようになったけれど、まだイマイチ。今日はアップオイルを塗り忘れていた。。。
３本目 １８分４７秒･･･１６７Ｗ ７３rpm
私の前に、ご年配５，６名が走っていったので追いつけたらいいなというイメージを持ってＳＳＴぐらいで坦々と。中盤あたりでそのご年配方をパスすると、少しだけ数名追いかけてきた感じがしたので、私も坦々と集中して走ることができた。やっぱり誰かいるだけで、すごく集中して走ることができる。
４本目 １７分１０秒･･･１８７Ｗ ７３rpm
今日は４本でおしまいかなと思ったので、４本目は今日１番頑張る。中盤に差し掛かる前からサイコンに雨がポツンと当たっているのが分かったので、早く登って下ろうと雨のおかげでモチベーションもアップ。さらには練習を終えた旦那さんと中盤あたりでスライド。私を見つけると、Uターンして後ろについて一緒に登ってきてくれた。
photo：旦那さん
モチベーションアップの材料がたくさん揃ったおかげで、私も最後まで出し切ることが出来た。今日は向かい風だったけれど、出力も思っていたより出ていて頑張れた。
頂上で旦那さんとホイールの交換をしてから下って、終了。
もし雨に降られてもいいようにと、カペルミュールのレインジャケットを用意しておいて大正解！！このおかげで、下りも冷えずに済んだ～
帰宅後、息子のお迎えに旦那さんの実家へ。みんなで温泉施設へ行くことになったので、じっくりと温泉につかって体の回復に努めた。
明日は家事優先にして、済ませなくちゃならないことをやっておこう。。。
