旦那さんは早朝から袖ヶ浦のレースへ。
息子は昨夜から高熱が続いているので、残念ながら私と息子はＤＮＳで自宅待機。金曜から高熱が続いているので、早く良くなってくれるといいんだけれど。。。
私は６時頃起き、ちょっと軽めに食べてからＺＷＩＦＴを立ち上げて午前の部。
ちょうどタイミングの合ったイベントに参加。ちょっと距離が長かったけれど、袖ヶ浦のレースが出られなかった憂さ晴らしをここにぶつけることに。
Tour of London Stage３
Ｃクラス(女性限定クラス) ８位/完走４６名
トップとの差 ５分５７秒差
スタートは頑張らず、先はまだまだ長いと序盤は坦々で。終盤に長めの登りが２ヶ所あるので、それまでは無駄足は使わず坦々と。でも集団のペースが思ったより速く、３倍前後じゃないと千切れてしまいそう。。。なんとは平坦部分はクリアーできて、いよいよ終盤の長い登りへ。予想通り１０名ほどの集団はこの登りでバラバラに。
私はなるべく３倍以上を目標に登って約１７分ほどかかったかな、あぁキツいのなんの。下りでちょっと脚を休ませつつ、最後の登りへ。ここでも３倍以上を目指して約１０分ほど。もう脚もキツくなってきたけれど、ゴール目指してもうひとふん張り。
このレース時間を約３倍で走れていたので、頑張れていてよかった～。レース後はフラフラだったので、少し回復走をしておしまいにした。
ちょっと時間を空けて、ＺＷＩＦＴ午後の部開始。
こちらもちょうどタイミングの合ったレースに参加してみた。
3R Watopia Flat Route Race -３Laps
Ｃクラス ６位/完走１０名
トップとの差 ７分１８秒
午前の部で出し切った感があったけれど、こちらも極力頑張る方向で。
出だしから頑張ってみたけれど、３０秒しか持たずあとは一緒にいた集団としばらく坦々と。でも同じ集団に居た一部の人がすごく上げてくれるので、頑張ってついていくのが精一杯。途中で何度辞めちゃおうかと思ったことか。２周目の終盤で１度千切れてしまったけれど、一緒に千切れた人が集団に戻してくれて復帰できたけれど、最後の最後にまた千切れてしまって、あとは単独でゴール。レース後はしばらく回復走をしてからおしまいにした。
２部練でＴＳＳが約２００、１４５０kjと高かった。あぁ～スッキリ！！
息子は１日中、高熱でぐったり。トイレ以外動いてなく、ほぼ寝たままだった。
脱水には気をつけて水分はしっかりとってもらい、もう本当に辛そう。夜は一時４０度まで上がってしまい、もうこちらはハラハラ。すごいのは、この状態でも食欲が多少あるようなので、とりあえず何でも食べたいものは口に入れてもらった。
あぁ、、、大丈夫かなぁ。。
