ローラー60分

2人を送り出してから、まずはローラーへ。

お昼前にお買い物へ行き、そのついでに1件用事があるのでそれまでには終らせなくてはという予定。

いつもWatopiaのコースばかり走っているので、今日はNYCのCENTRAL PARK LOOPのオレンジジャージを目標に走ってみたら、17分04秒でオレンジジャージをゲット!L4前後でずっと走れていたみたい。ついでに緑のスプリントジャージもダブルでゲット出来て、気分良く1時間終了。

 

ローラー後はすぐお買い物へ行き、所用を済ませて帰宅。

午後にもう1度ローラーをやろうと目論んでいたが、夜ご飯の仕込みがあったのでそっちを優先で。

夜は息子と2人でご飯。旦那さんは今週も帰りが遅くなってしまうみたい。渡しておいた夜食には、息子が書いた応援メッセージをつけておいた。