朝起きたら、やはり肋骨周辺と中殿筋や太ももの付け根あたりが筋肉痛。
笑ったりくしゃみするのが辛いし、歩くのもゆっくりじゃないとキツい。
今日は朝から息子がＺＷＩＦＴやるーと言うのでセットし、レースに出ると言うのでちょうどあったレースのＤクラスにエントリー。距離が２１キロと息子にとっては長め。完走出来るかなぁと応援しながら見ていたけれど、途中でやめずに１時間ちょっとかかって最後までちゃんと走りきっていたから、やるなぁ～と感心。
朝ご飯を食べさせている間に大きな洗濯物をやっつけたり、そろそろ近づく梅雨前にやれることをやっておく。
このあとお買い物へ行き、梅酒の仕込みを息子と一緒にやって今年は２瓶完成。
１つは青梅で、もう１つは少し熟した梅が混ざったものと２パターンを。
飲み頃になるのが楽しみだな～♪
