2人を送り出してから、まずは昨日のリベンジで髪を切ってもらってからお買い物へ。
お昼を食べてからZWIFTを。
まずは45分間の緩めなグループライドがあったので、それにエントリーして脚を回して、そのあと短いスプリントレースにもエントリー。
3R Volcano Circuit Sprint Flat Race -1Lap
Cクラス 2位/完走16名
トップとの差 1秒
スタートから頑張ってみたけれど、第3集団あたりを走っていたみたい。でも少しずつ前に追いついてBクラスとCクラス7名が混ざって10名ぐらいの集団に。で残り200メートルぐらいから掛け始め、1名先に行かれてしまったけれどなんとか2番手をとることができた。前回よりは+10Wで走ることが出来たのでよかったかな。
今日はこれでおしまい。
ローラーのあとは息子のお迎えに行って、帰宅後すぐ夜ご飯の準備。息子がたくさんお手伝いをしてくれるから、少し時間が多くかかるけれど助かっちゃうなぁ~(汗
6月は約1,132キロ乗っていて、外を走ったのは4回でトータル360キロほど。あとはZWIFTだった。今月はインターバル練を多めに入れるようにしていたから、長い時間を坦々とというのはあまり無かったと思う。
来月JBCFで群馬CSCがあるけれど、まだ実走が多く出来ていない状況でいきなりレースに出るのは周りに迷惑がかかるので回避させてもらう。