昨日のしいたけ練の疲労がすごいみたいで、今日は何もやる気が起きない。。。
しょっちゅうあくびが出るし、かなり疲れているようだ。
一時は回復走だけでもＺＷＩＦＴやろうかな～なんて思っていたけれど、お昼が近づくにつれてそれも無くなり、体が休養を欲している。
午後は息子といつものトレーニングへ。
普段息子がやっている綱登りを私も体験してみたけれど、思ってた以上にキツくて１回登ったのがやっと(汗)最初は息子もゆっくり登っていたけれど、今ではヒョイヒョイと登るからすごいなぁと感心する。
このあとミット打ちやインターバルトレーニングで下半身を鍛えてもらい、脚パンパン(汗
夜はホットプレートで簡単ご飯にしてもらって、旦那さんにも手伝ってもらった。
しっかり食べて回復させなくては！
