旦那さんは早朝から手賀沼方面の出稽古へ。
私は起きてからひとまず朝ご飯を食べて走るつもりでいたけれど、体が冷えてしまったのか？スカスカな感じで全然力が入っていないような。明らかにいつもと違う不調な感じに気付いたので、大人しく自宅でＺＷＩＦＴをすることに。
ちょうどあった出力緩めな１００キロライドがあったのでそれにエントリーしたけれど、あっさりと集団から切れてやはり脚に力が入っていかない感覚が。ひとまず走り続け、５０キロを過ぎた辺りでおしまいにした。
関節は痛くないけれど風邪引いたかな？と思って熱を測ったら、平熱でいつも通り。
あと思いあたる節は･･･先週のＴＳＳが８２６だったことかな？普段の倍近いＴＳＳだったので、疲労が出たのかな？と思えば納得できる。
息子は今日もお泊りになっているので、明日は久しぶりに君津スタートで房総を走る予定。明日は元気に走れるといいけれどどうなるかなぁ。
今月は約１，２０１キロと今年１番の走行距離だった。
うち２日はＪＢＣＦ全日本トラックで、それらはサイコンをつけていないから含めていないから、結構走っていたようだ。そのトラックレースを除くと、先週の２日間しか外を走っていなくて、あとはすべてＺＷＩＦＴだった(汗
